27.081 exemplaires.
Paraît tous les lundis depuis 27 ans.

Journal d'informations et d'annonces distribué
gratuitement à :
Gosselies, Jumet, Courcelles, Thiméon, Trazegnies,
Gouy-lez-Piéton, Pont-à-Celles, Luttre, Liberchies,
Mellet, Wayaux, Ransart.

Plan émotionnel et mental :
Cette articulation sert à se mettre à genoux, à plier. C'est donc l'articulation de la souplesse intérieure, de l'humilité, de l'acceptation. Dès lors, le mal au genou exprime une difficulté à plier ou à accepter une situation particulière. La tension occasionnée peut avoir un rapport avec le monde extérieur ou intérieur. Dans le premier cas, au niveau conscient, il s'agit de quelquechose qui est refusé, perturbant ainsi nos les croyances. Dans le deuxième cas, cela peut être une mémoire qui remonte à la surface, une émotion particulière qui perturbe la vie de tous les jours. Selon la latéralité, la symbolique est paternelle ou maternelle (masculin ou féminin).
Comme pour d'autres endroits du corps, un signal d'alarme est actionné. Il déclenche une douleur pour nous faire prendre conscience qu'un problème est à comprendre et à régler. La plupart du temps, il s'agit de tensions relationnelles. La guérison passe par lâcher prise, penser, agir et parfois se nourrir différemment.

Lithothérapie :
Calcite orange, Larimar, Cuivre natif, Cuprite.

Phytothérapie :
Prêle, Reine des prés, feuilles de Cassis, écorce de Saule blanc, Harpagophytum.

Remède de grand-mère :
Cataplasmes chauds d'oignons hachés.

Aromathérapie :
Huile essentielle de genévrier, d'eucalyptus citronné, de lavande, de romarin.

Important : il est recommandé de faire un bilan de santé et des tests avant toute action.

Autres

Observatoire de la Santé
21 litres de soupe par an

Ça ne fait jamais que 5 centilitres de soupe par jour, quand 25 centilitres sont conseillés.

Selon l’Enquête de consommation alimentaire, nous consommons 21 litres de soupe par an. Nous gagnerions à doper notre consommation, car une « simple » ration de soupe contient deux portions de légumes, pour peu de calories (environ 70 pour 250 ml). Les vitamines sont au rendez-vous. Un bol de soupe couvre, de plus, le sixième de notre besoin en liquide de la journée. Quant à la soupe préférée des Belges, il s’agit de la soupe de tomates.

La soupe contribue à l’équilibre alimentaire global. Elle aide à se sentir rassasié. On mange donc moins. Par rapport à ceux qui ne consomment pas de soupe, les buveurs de soupe affichent un poids inférieur, prennent un repas moins calorique et nettement moins gras. Ils ont même un taux de cholestérol sanguin plus faible. On s’est aussi aperçu que la consommation d’une soupe en début de repas permet à elle seule, chez ceux et celles qui n’en prenaient pas, une perte d’environ trois kilos en trois mois !

Une soupe n’est pas l’autre. Il existe plusieurs manières de concevoir la soupe. On peut ainsi distinguer la soupe légère de l’entrée de la soupe repas (accompagnée d’un sandwich). Il y encore la soupe snack, repas léger mais néanmoins rassasiant et enfin la soupe prise comme boisson chaude, pratiquement en alternative au café ou au thé.